Beratung zum Wohlfühlen

Das bin ich

Essen, für mich ein Lebensthema. Es begleitet nicht nur mich vom ersten Tag an. Essen ist zu meiner Berufung geworden, deshalb bin ich Diätassistentin.

In meinem Umfeld gibt es viele Menschen mit Diabetes, was mich dazu bewegte, mich in diesem Bereich zu spezialisieren.

Mir wurde in all den Jahren immer klarer, dass Essen und Leben untrennbar verbunden sind. Ess-Lust und Ess- Frust liegen nah beieinander. Als Ernährungspsychologin berate ich Menschen individuell. Ich möchte, dass Sie Essen genießen können und sich in Ihrem Körper wohl fühlen.

Ich bin für Sie da!

Stress im Schlaraffenland – kennen Sie das?

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Essen kann zum Problem werden, zum Kompensator, zum Trost, zur Belohnung, kann körperliche Beschwerden verursachen und Sie überfordern. Sie suchen den passenden Weg, um Ihren Alltag zufrieden und beschwerdefrei zu leben?

Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg.

Meine Leistungen

Ich biete Essberatung nach Ihrem Geschmack und Ihren Bedürfnissen. Bei Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleber und Reizdarm. Mit einer Notwendigkeitsbescheinigung vom Arzt übernimmt Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten.

Die Beratungen finden in der Fabrikstraße 20 in Münster (Hessen) nach vorheriger Vereinbarung statt. Ich berate Sie auch gerne zu Hause (Anfahrtspauschale 15,00 EUR).

Telefonisch erreichen Sie mich montags (10-12 Uhr, 14-18 Uhr) sowie freitags (8-12 Uhr, 14-16 Uhr) unter der Nummer 0151/42893479 oder über das Kontaktformular.

Direkt anfragen

  • Gewicht

    Sie schleppen zu viel davon mit sich herum und wollen Pfunde loswerden? Mit dem ein oder anderen Versuch einer Gewichtsreduktion sind Sie gescheitert. Eigentlich wissen Sie, was zu tun ist und Sie hatten auch schon Erfolg, aber nicht von Dauer.

  • Diabetes

    Ob Typ 1 oder Typ 2, einer diätetischen Therapie mit Tabletten, Insulinspritzen oder Insulinpumpe, Blutzuckermessung oder Messung mit einem Sensor, Sie benötigen Unterstützung bei der Umsetzung der Therapie.

  • Fettleber

    Eine verfettete Leber kann Ursache vieler Erkrankungen sein wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz-, Gefäß-, Nieren- und Knochenerkrankungen oder Psoriasis (Schuppenflechte). Leberfasten hilft, das Wohlbefinden und die Stoffwechsellage zu verbessern.

  • Reizdarm

    Sie haben Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung? Organisch gibt es dafür keine Ursachen. Mit der FODMAP-Diät werden Lebensmittel weggelassen, die für die Beschwerden ursächlich sein können. Nach einer 4-wöchigen Diätphase werden die gemiedenen Lebensmittel wieder erprobt. Somit ist eine individuelle Verträglichkeit austestbar.

  • Wechseljahre

    Hormonelle Umstellungen können uns Frauen mehr oder weniger stark belasten, je nachdem welche Symptome in welcher Intensität auftreten. Viele Faktoren haben einen Einfluss auf den Verlauf der Wechseljahre unter Anderem, was wir essen. Über das Essen und den gezielten Einsatz von Mikronährstoffen lassen sich die Beschwerden positiv beeinflussen.

  • BODYMED

    Mit dem BODYMED-Programm haben Sie die Möglichkeit, mit Hilfe von Eiweißshakes und ärztlicher Begleitung Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Die DAK und fast alle BKKen übernehmen die Beratungs- und Laborkosten.

    Die Kosten für die Eiweißshakes sind Ihr Eigenanteil.

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